美容と健康 体力の急降下に危機感!筋トレを始めてみました。
今年は例年より早く真夏日が続いた関係で、6月辺りに早くも夏バテしてしまいました。年齢的なこともありますが、私の場合は絶対的に運動不足が原因。そこで「このままではいかん!」と思い、筋トレを始めてみました。とは言え、ジムに通うお金もないので、Y...
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