美容と健康

今年は例年より早く真夏日が続いた関係で、6月辺りに早くも夏バテしてしまいました。年齢的なこともありますが、私の場合は絶対的に運動不足が原因。そこで「このままではいかん！」と思い、筋トレを始めてみました。とは言え、ジムに通うお金もないので、Y...

週末が来る度、今週末こそはリフレッシュして体調を整えようと意気込みます。平日の後半になってくると、土日はとにかく好きなことをしようとか、食べたい物を食べようとか、色々考えるんですけど、なぜかいつも「無」のまま週末が終わってしまいます。そして...

40代に入り、日々時の流れには抗えないなと感じておりますが、低収入の私は美容に全振りできる余裕はありません。高価な美容液や化粧品をSNSで見ると「欲しいな」とは思いますが、継続的に使えない物を買っても仕方がないと思うので、そこには手を出さな...